繼肥胖、近視之后，脊柱側(cè)彎已成為我國(guó)兒童青少年的第三大常見(jiàn)健康問(wèn)題。今天是世界脊柱健康日，記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些家長(zhǎng)熱衷于購(gòu)買脊柱矯正“神器”，希望糾正孩子高低肩、駝背、坐姿不良等問(wèn)題。不過(guò)，兒童?？漆t(yī)生均提醒，沒(méi)有所謂“神器”，切勿盲目佩戴，否則還有可能延誤病情，脊柱側(cè)彎不同程度需對(duì)應(yīng)不同治療方案，支具也都是因人而異。

　　按年齡分碼不論高矮胖瘦

　　在電商平臺(tái)搜索“脊柱側(cè)彎矯正器”，種類五花八門。有售價(jià)二三十元的軟性矯正帶，通過(guò)拉伸彈力帶糾正坐姿，也有近千元的背心式矯正器，利用硬性支架固定坐姿。這些產(chǎn)品均宣稱具有輔助治療脊柱側(cè)彎的作用。

　　這些產(chǎn)品絕大多數(shù)為均碼，或粗略分為S、M、L碼，不支持定制。記者隨后咨詢了10余家銷量靠前的店鋪，其中9家客服只詢問(wèn)了孩子的年齡、性別以及側(cè)彎角度，對(duì)于身高、體重等關(guān)鍵信息未予詢問(wèn)，便直接推薦購(gòu)買碼數(shù)。還有1家問(wèn)了孩子身高數(shù)據(jù)，但仍然是按年齡推薦購(gòu)買尺碼。

　　對(duì)于這種按年齡的分碼模式，北京兒童醫(yī)院順義醫(yī)院外科醫(yī)生管振方明確表示不可取。支具要根據(jù)孩子身高、彎曲弧度等數(shù)據(jù)量身定做，均碼產(chǎn)品只能暫時(shí)幫助孩子調(diào)整坐姿，對(duì)于已確診的脊柱側(cè)彎沒(méi)有治療作用，長(zhǎng)期佩戴還可能延誤治療。

　　戴“神器”反而彎得更厲害了

　　10歲的甜甜是一名小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，去年體檢被篩查出輕度脊柱側(cè)彎，當(dāng)時(shí)角度為15度。她的媽媽洪女士精心比對(duì)，最終花800多元購(gòu)買了一款“神器”。

　　“客服說(shuō)每天戴兩三個(gè)小時(shí)，一個(gè)月就能見(jiàn)效?！焙榕勘г?，盯著孩子堅(jiān)持佩戴一個(gè)月后復(fù)查，側(cè)彎角度反而增加了！

　　家長(zhǎng)葛女士13歲的兒子在體檢中查出脊柱側(cè)彎。她花兩百元網(wǎng)購(gòu)了一款聲稱可以治療脊柱側(cè)彎的十字形支架矯正器，每天讓兒子佩戴2小時(shí)，結(jié)果3個(gè)月后去醫(yī)院復(fù)查，側(cè)彎角度幾乎沒(méi)有改善。

　　首都兒童醫(yī)學(xué)中心骨科醫(yī)生劉振江提醒，脊柱側(cè)彎高發(fā)于青春期快速生長(zhǎng)階段。一般情況下，女孩10歲至12歲、男孩12歲至14歲是發(fā)病高峰。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子雙肩不等高、骨盆傾斜、胸廓不對(duì)稱，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院評(píng)估、就診，不要自行購(gòu)買矯正器治療。

　　預(yù)防側(cè)彎關(guān)鍵在日常

　　“預(yù)防脊柱側(cè)彎的關(guān)鍵在日常?！眲⒄窠f(shuō)，生活中很多細(xì)節(jié)都要注意，比如加強(qiáng)腰背肌鍛煉，例如做引體向上、平板支撐和俯臥撐。坐姿保持“胸離桌沿一拳遠(yuǎn)、眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)、手拿鉛筆一寸遠(yuǎn)”，每40分鐘起身活動(dòng)。如果確診脊柱側(cè)彎，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議拍攝脊柱全長(zhǎng)X光片進(jìn)行隨訪。

　　孩子寫作業(yè)時(shí)，桌椅高度要匹配，雙腳能平踩地面，大腿與地面平行；使用電子產(chǎn)品時(shí)，屏幕中心應(yīng)與眼睛平齊，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭；書(shū)包應(yīng)選擇雙肩包，重量不超過(guò)體重的十分之一，背帶要寬且有襯墊。

　　其實(shí)，對(duì)于脊柱側(cè)彎，家長(zhǎng)也不必過(guò)于焦慮，不分輕重直接上“設(shè)備”。管振方說(shuō)，角度小于10度并不屬于病態(tài)，通常不需要特殊治療，定期觀察即可。10至20度應(yīng)以康復(fù)鍛煉為主，比如游泳、單杠懸垂、對(duì)稱性核心訓(xùn)練等。20度以上就需要由醫(yī)生評(píng)估是否佩戴硬質(zhì)支具。超過(guò)40度且處于生長(zhǎng)發(fā)育期，或超過(guò)45度，需評(píng)估手術(shù)必要性。